复试面试中，良好的心理状态至关重要。以下是一些心理调适的方法，帮助你保持良好的心态：

1. 自信心的建立 相信自己的能力，保持自信。回顾自己在初试中的成绩和备考过程，增强自信心。相信自己的努力会有回报。

2. 正面思维 保持积极的思维方式，避免消极情绪。用正面的语言和想法鼓励自己，增强自信心和应变能力。

3. 放松技巧 在面试前，进行适当的放松活动，如深呼吸、冥想、听音乐等。通过放松技巧，缓解紧张情绪，保持平和心态。

4. 模拟面试 通过模拟面试，提前适应面试环境和流程。熟悉面试问题和回答技巧，提高临场应变能力，减少紧张感。

5. 适度运动 运动可以帮助缓解压力，改善情绪。通过适度的运动，如散步、慢跑、瑜伽等，调节身心，保持良好的精神状态。

6. 充分准备 面试前的充分准备可以增加自信心，减少焦虑。准备好自我介绍、常见问题的回答，熟悉面试流程，确保自己能够从容应对。

7. 调整作息 保持规律的作息时间，保证充足的睡眠。良好的睡眠可以帮助恢复精力，提高面试表现。